Как заняться спортивным туризмом и какое снаряжение для этого необходимо

Какие существуют виды и формы спортивного туризма, как начать им заниматься и какое снаряжение и экипировка для этого потребуются — в материале «РБК Спорт»

Читайте нас в
Новости
Новости

Спортивный туризм

(Фото: Christopher Lee/Getty Images)

  • Как появился и развивался спортивный туризм
  • Какие существуют виды спортивного туризма
  • Как начать заниматься спортивным туризмом
  • Какое снаряжение необходимо для занятий спортивным туризмом

Спортивный туризм — это дисциплина, которая объединяет в себе множество различных видов физических активностей на земле, в воде и на воздухе. Это одновременно и отдых, и физическая нагрузка, которые позволяют получить новые эмоции, впечатления и опыт за счет посещения новых интересных мест, где большинство обычных туристов просто никогда не побывает. Профессиональный спортивный туризм предполагает участие в соревнованиях, суть которых заключается в преодоление маршрутов различной степени сложности с последующим присуждением спортивных разрядов и званий.

Как появился и развивался спортивный туризм

История спортивного туризма началась еще во времена Петра Великого, после его европейского турне, где он совершил свое первое горное восхождение. Это произвело на него сильное эмоциональное впечатление и по возвращению в Россию он начал всячески поощрять и популяризировать подобные начинания. Откликнулись на его призыв, в первую очередь, люди ученые, которые совмещали спортивный туризм со своими научными экспедициями.

Как самостоятельная дисциплина спортивный туризм насчитывает уже более семидесяти лет, когда он начал развиваться в различных секциях и кружках по интересам. В СССР восхождение в горы обрело особую популярность и развило в последующем целую школу советского альпинизма.

С постепенным развитием и усложнением маршрутов требовалось и соблюдение мер безопасности, для чего была создана Федерация спортивного туризма России, которая регламентирует профессиональную составляющую проведения соревнований.

Помимо рекреационной функции спортивный туризм имеет целый ряд преимуществ в части развития человека:

  • Развитие силы, выносливости и общее укрепление организма
  • Физическое развитие и совершенствование тела
  • Развитие психоэмоциональных качеств (сила воли, дисциплина, организованность, коммуникативные навыки и др.)
  • Развитие стрессоустойчивости

Какие существуют виды спортивного туризма

Профессиональный спортивный туризм — это соревнования, в ходе которых необходимо выполнить ряд походов различной категории сложности, касательно маршрута следования. Сложность маршрута (всего есть пять категорий) определяется дистанцией, длительностью и количеством преодоленных препятствий. Группа участников на маршруте, как правило от шести до десяти человек, должна обладать необходимым уровнем физической подготовки и основными навыками походной жизни.

Существуют следующие основные виды спортивного туризма:

  • Пеший — самый простой и доступный для большинства вид туризма (сюда относится и треккинг и хайкинг).
  • Горный — подразумевает восхождение на высоту в несколько тысяч метров, но не требует альпинистских навыков и снаряжения.