Полиатлон — это совокупность различных спортивных дисциплин, которые отличаются в зависимости от времени года. Какие соревнования проходят зимой, из каких дисциплин они состоят и как начать заниматься полиатлоном — в материале «РБК Спорт»
Читайте нас в
Новости
Чемпионат мира по полиатлону
- Что такое полиатлон
- Как развивается полиатлон
- Как начать заниматься полиатлоном
Что такое полиатлон
Полиатлон — это комплексные соревнования, которые развивает силу и выносливость, а также двигательные навыки. Полиатлон бывает летним (забеги на короткую и длинную дистанции, различные дистанции плавания, стрельба из пневматической винтовки) и зимним (стрельба, подтягивания/отжимания, лыжные гонки).
Соревнования по полиатлону летом могут включать в себя от двух до пяти дисциплин, к которым относятся:
- Забег на короткую дистанцию
- Забег на длинную дистанцию
- Плавание в бассейне
- Метание
- Стрельба из винтовки
- Подтягивания/отжимания
Зимние соревнования проходят по двум или трем дисциплинам: гонки на лыжах, стрельба из винтовки, силовая гимнастика.
