Как начать заниматься спортивным ориентированием и подобрать снаряжение

При спортивном ориентировании потребуется не только умение с помощью карты и компаса преодолевать маршрут, но и хороший уровень беговой и общей физической подготовки. С чего начать и что понадобится — в материале «РБК Спорт»

Читайте нас в
Новости

Спортивное ориентирование

(Фото: https://rufso.ru/)

  • Что такое спортивное ориентирование
  • Что необходимо для занятий спортивным ориентированием
  • Как подготовиться к участию в спортивном ориентировании
  • Как начать заниматься спортивным ориентированием

Спортивное ориентирование — это самостоятельный вид спорта, который требует от участников не только хорошей беговой и общей физической подготовки, но и навыков логического мышления, а также умения ориентироваться в пространстве. С каждым годом этот спорт набирает популярность в нашей стране (особенно среди любителей бега), так как он полезен для здоровья и не требует сложного инвентаря.

Что такое спортивное ориентирование и его история

Задача в нем — без помощи специального снаряжения пройти все контрольные точки на заданном маршруте. Бывают беговые соревнования, на велосипеде, на лыжах и комбинированный вид. Победителем становится участник, который за меньшее время проходит все пункты. Поэтому здесь необходимы скорость, выносливость, а также правильность составления маршрута и точность его прохождения.

Перед стартом каждый участник получает карту местности, и все выслушивают организатора, который рассказывает об особенностях местности. После этого происходит общий старт, и задача участников отметиться на всех контрольных тучках и финишировать.